El cepillo mental

Un bucle diario para reconectar tu mente

Everen convierte la atención plena en un hábito de 5–10 minutos que sí vas a mantener. Reflexiona, recibe comentarios suaves de la IA y observa cómo cambia tu mente a lo largo de un bucle tranquilo y repetido de 90 días.

Ver cómo funciona

Una práctica, no una actuación

Mira cómo se despliega un día.

Después de descargarla, elige unos minutos de calma. Everen guía una breve secuencia de registros, respiración y reflexión — y luego deja que el día quede completo.

01 Elige un ritmo que te venga bien: rápido, estándar o profundo.

02 Avanza por un conjunto fresco y guiado de pequeñas actividades.

03 Conserva lo que notas; sal sin presión.

El bucle de hoy

01 · LLEGAR

¿Dónde estás aterrizando?

Un pequeño registro le da un punto de partida a la práctica de hoy.

bajoradiante

Vista previa interactiva — usa los controles para avanzar por una sesión.

Un bucle que hace sitio para la vida

Rachas con un borde más suave.

Los hitos marcan tu práctica, no tu valor. Una ficha de congelación puede proteger un día interrumpido; tras una pausa más larga, la invitación es simplemente empezar de nuevo.

04 ritmo del día
1 congelación ganada
Hoy sigue abierto.

Vuelve cuando puedas. No hay puntaje que recuperar.

Qué cambia con la práctica

El resultado es una forma de notar.

Con el tiempo, las personas pueden construir un pequeño hábito de reflexión y notar más sus propios patrones. Los resultados varían; Everen no es atención médica.

01

Regístrate antes

Pon un poco más de lenguaje alrededor de cómo está aterrizando el día.

02

Mantén un hábito de reflexión

Haz sitio para unos minutos honestos sin necesitar un diario perfecto.

03

Nota patrones

Descubre temas recurrentes en tus propias entradas, a tu propio ritmo.

04

Vuelve con suavidad

Los días perdidos son parte de la vida. La próxima sesión siempre es una bienvenida de regreso.

Pequeños bucles diarios, cambio real

Everen se basa en la ciencia de los hábitos, no en las rachas por sí mismas. Cada parte del bucle existe para hacer que reflexionar sea sencillo.

Rachas que motivan

Una racha visible hace que presentarte se sienta bien. Gana fichas de congelación para que las interrupciones de la vida no borren tu progreso.

Comentarios suaves de la IA

Después de cada entrada, Everen te devuelve un reflejo de tus emociones y ofrece un paso de anclaje — nunca clínico, nunca crítico.

Un bucle infinito de 90 días

Las consignas rotan en un ciclo de 90 días que precalienta el siguiente, así el bucle se siente fresco y nunca repite el mismo día.

15 idiomas

Escribe en el idioma que sientes como tu hogar. Everen habla 15 idiomas, entre ellos árabe, japonés e hindi.

90 niveles. Una racha diaria.

Avanzar en Everen es un viaje de 90 niveles únicos y temáticos — cada uno con su propio icono, movimiento y color. Supéralos a tu ritmo; la racha es diaria, el progreso es tuyo.

Un vistazo a los 90 niveles temáticos — cada uno lleva su propio icono, movimiento suave y color, y la biblioteca puede crecer para siempre.

Un viaje de 90 niveles únicos

Cada nivel es temático y hecho a mano con su propio icono, movimiento y color — no hay dos iguales, y el camino puede extenderse para siempre.

Una racha diaria, a tu ritmo

Tu racha se trata de presentarte cada día. Supera un nivel o dos o tres de una sentada — el hábito es diario, el ritmo es tuyo.

Reflect revisa tu progreso

Entre niveles, Reflect reflexiona sobre tus rachas, estados de ánimo y patrones, convirtiendo pequeños logros diarios en descubrimientos que puedes usar.

El cepillo mental

Cepillarte los dientes toma dos minutos y te protege de por vida. Everen hace lo mismo por tu mente.

1

5–10 minutos al día

Dedica 5–10 minutos al día a una reflexión breve y guiada. Esa es toda la práctica — corta como para que nunca se sienta una obligación.

2

El cierre en calma

Cuando el bucle de hoy termina, la app se cierra con suavidad. El cierre en calma protege tu descanso y le dice a tu cerebro que el trabajo terminó.

3

Un bucle infinito

El bucle nunca se repite. Un nuevo ciclo de 90 días se precalienta tres días antes de que termine el anterior, así que mañana siempre hay una consigna nueva.

Reflect

Habla con Reflect

Reflexiona sobre rachas, estados de ánimo y patrones con una IA que conoce tu recorrido. Reflect te acompaña después de cada nivel para ayudarte a notar lo que va cambiando.

Conoce Reflect

Precios simples y honestos

Empieza gratis. Quédate solo si te ayuda.

Mensual

$5al mes

Empezar prueba gratis

Cancela cuando quieras. Sin anuncios, sin vender tus reflexiones.

Preguntas, respondidas

Lo que la gente pregunta antes de empezar su bucle.

¿Cuánto dura la prueba gratis?

Everen incluye una prueba gratis de 7 días en iOS y Android. Obtienes el bucle completo — rachas, comentarios de IA y todas las consignas — antes de pagar nada.

¿Cuánto cuesta después de la prueba?

Cuesta $5 al mes o $50 al año, facturado a través de la App Store o Google Play. Puedes cancelar cuando quieras y conservar el acceso hasta que termine el periodo.

¿Qué pasa si me salto un día?

Ganas fichas de congelación que protegen tu racha, así que un día ocupado no borra tu progreso. El bucle está hecho para absorber la vida real.

¿Es privado mi journaling?

Tus reflexiones se cifran en reposo y nunca se venden. Everen las usa solo para darte comentarios suaves dentro de la app — no las leemos ni las compartimos.

¿Cuánto tiempo lleva cada día?

De cinco a diez minutos. El cepillo mental es intencionadamente corto para que reflexionar nunca se vuelva una tarea que evitas.

¿Qué idiomas están disponibles?

Everen habla 15 idiomas, entre ellos inglés, español, portugués, francés, alemán, hindi, árabe, japonés, coreano, chino, ruso y más.

Empieza hoy tu bucle

Gratis durante 7 días en iOS y Android. Tu mente te lo agradecerá.

iOS y Android · Sin tarjeta para empezar

Everen — un bucle diario para reconectar tu mente