멘탈 칫솔

생각을 바꾸는 일일 루프

Everen는 마음챙김을 실제로 유지하게 될 5~10분 습관으로 바꿔줍니다. 반성하고, 부드러운 AI 피드백을 받고, 차분하고 반복되는 90일 루프에서 마음이 바뀌는 것을 지켜보세요.

작동 방식 확인

공연이 아니라, 연습

하루가 어떻게 펼쳐지는지 살펴보세요.

다운로드 후, 조용한 몇 분을 골라보세요. Everen이 체크인, 호흡, 성찰의 짧은 흐름을 안내한 뒤 — 하루를 마무리하게 해줍니다.

01 나에게 맞는 속도를 고르세요: 빠르게, 표준, 깊게.

02 새롭고 안내가 있는 작은 활동들을 지나가세요.

03 알아차린 것은 간직하고, 부담 없이 떠나세요.

오늘의 루프

01 · 도착

지금 어디에 내려앉고 있나요?

작은 체크인이 오늘의 연습에 출발점을 줍니다.

낮음밝음

인터랙티브 미리보기 — 컨트롤로 세션을 진행해 보세요.

삶을 위한 여유를 남기는 루프

조금 더 부드러운 가장자리의 연속 기록.

이정표는 당신의 가치가 아니라 연습을 표시합니다. 동결은 중단된 하루를 지켜줄 수 있고, 더 긴 쉼 뒤에는 그저 다시 시작하자는 초대가 있을 뿐입니다.

04 하루 리듬
동결 1개 획득
오늘은 아직 열려 있어요.

가능할 때 돌아오세요. 만회해야 할 점수는 없습니다.

연습으로 달라지는 것

그 결과는 하나의 알아차리는 방식입니다.

시간이 지나면서 작은 성찰 습관이 자라고 자신의 패턴을 더 많이 알아차리게 될 수 있습니다. 결과는 사람마다 다릅니다. Everen은 의료 서비스가 아닙니다.

01

더 일찍 체크인하기

오늘이 어떻게 내려앉는지에 조금 더 말을 얹어보세요.

02

성찰 습관 유지하기

완벽한 일기가 없어도, 솔직한 몇 분을 위한 여유를 만드세요.

03

패턴 알아차리기

자신의 기록에서 반복되는 주제를 자신의 속도로 살펴보세요.

04

부드럽게 돌아오기

놓친 날들도 삶의 일부입니다. 다음 세션은 언제나 다시 온 것을 환영합니다.

작은 일일 루프, 실제 변화

Everen은 연속적인 연속이 아닌 습관 과학을 기반으로 구축되었습니다. 루프의 각 부분은 쉽게 반영할 수 있도록 존재합니다.

동기를 부여하는 연속선

눈에 띄는 연속선은 기분을 좋게 만듭니다. 삶의 방해로 인해 진행 상황이 지워지지 않도록 동결 토큰을 획득하세요.

부드러운 AI 피드백

각 항목을 입력할 때마다 Everen는 감정을 반영하고 기초 단계를 제공합니다. 절대 임상적이거나 판단적이지 않습니다.

무한 90일 루프

프롬프트는 90일 주기로 순환됩니다. 다음 항목을 예열하므로 루프가 새로운 느낌을 주고 같은 날 반복되지 않습니다.

15개 언어

편안한 언어로 일기를 작성하세요. Everen은 아랍어, 일본어, 힌디어를 포함한 15개 언어를 구사합니다.

90레벨. One Daily Streak.

Everen의 진행은 각각 고유한 아이콘, 모션 및 악센트가 있는 90개의 고유한 테마 레벨로 구성된 여정입니다. 자신의 속도에 맞춰 클리어하세요. 연속은 매일 진행되며 진행 상황은 귀하의 것입니다.

90개의 테마 레벨을 살펴보세요. 각 레벨에는 고유한 아이콘, 부드러운 모션 및 강조 색상이 있으며 라이브러리는 영원히 성장할 수 있습니다.

90개의 고유한 레벨로 구성된 여정

모든 레벨은 고유한 아이콘, 모션 및 강조 색상으로 테마가 지정되고 수작업으로 제작됩니다. 어느 누구도 같은 느낌을 주지 않으며 경로는 다를 수 있습니다. 영원히 연장됩니다.

일일 연속 기록, 귀하의 속도

연속 기록은 매일 표시됩니다. 한 번에 레벨 한 개 또는 두 개에서 세 개를 클리어하세요. 습관은 매일이고 리듬은 당신의 것입니다.

Reflect가 진행 상황을 검토합니다

레벨 사이에서 Reflect는 사용자의 연속 기록, 기분, 패턴을 반영하여 조용한 일일 성과를 실행 가능한 통찰력으로 바꿔줍니다.

정신 칫솔

양치질에는 2분이 소요되며 생명을 보호합니다. Everen은 마음에도 같은 일을 합니다.

1

하루 5~10분

하루 5~10분씩 짧은 안내 명상을 해보세요. 이것이 전체 연습입니다. 결코 귀찮은 일처럼 느껴지지 않을 만큼 간단합니다.

2

차분한 잠금

오늘의 루프가 완료되면 앱이 부드럽게 잠깁니다. 차분한 자물쇠는 휴식을 보호하고 뇌에 작업이 완료되었음을 알려줍니다.

3

무한 루프

루프는 절대 반복되지 않습니다. 새로운 90일 주기는 마지막 주기가 끝나기 3일 전에 예열되므로 내일은 항상 새로운 메시지가 표시됩니다.

Reflect

Reflect와 대화하세요

당신의 여정을 아는 AI를 통해 연속 기록, 기분, 패턴을 생각해 보세요. 각 레벨이 끝나면 Reflect가 여러분을 만나 무엇이 변화하는지 알아차릴 수 있도록 도와드립니다.

Reflect를 만나보세요

간단하고 정직한 가격

무료로 시작하세요. 도움이 되는 경우에만 사용하세요.

언제든지 취소하세요. 광고도 없고, 자신의 의견을 판매할 필요도 없습니다.

질문과 답변

루프를 시작하기 전에 사람들이 묻는 질문입니다.

무료 평가판 기간은 얼마나 되나요?

Everen에는 iOS 및 Android에서 7일 무료 평가판을 이용할 수 있습니다. 비용을 지불하기 전에 연속 연속 기록, AI 피드백, 모든 메시지 등 전체 루프를 얻을 수 있습니다.

무료 체험 후 비용은 얼마인가요?

월 $5 또는 연간 $50이며 App Store 또는 Google Play를 통해 청구됩니다. 언제든지 취소하고 기간이 끝날 때까지 계속 액세스할 수 있습니다.

하루를 놓치면 어떻게 되나요?

연속 기록을 보호하는 동결 토큰을 획득하므로 바쁜 하루에도 진행 상황이 지워지지 않습니다. 루프는 실생활을 흡수하도록 만들어졌습니다.

내 일기는 비공개인가요?

귀하의 생각은 암호화되어 판매되지 않습니다. Everen은 부드러운 앱 내 피드백을 제공하기 위해서만 이를 사용하며, 읽거나 공유하지 않습니다.

매일 시간이 얼마나 걸리나요?

5~10분. Mental Toothbrush는 의도적으로 짧으므로 숙고가 번거로운 일이 되지 않습니다.

어떤 언어가 지원되나요?

Everen은 영어, 스페인어, 포르투갈어, 프랑스어, 독일어, 힌디어, 아랍어, 일본어, 한국어, 중국어, 러시아어 등을 포함한 15개 언어를 지원합니다.

지금 루프를 시작하세요

iOS 및 Android에서 7일 동안 무료입니다. 마음이 감사할 것입니다.

iOS 및 Android · 신용카드 없이 시작하세요

Everen — 마음을 재정비하는 일일 루프