जल्दी चेक इन करें
इस बारे में थोड़ी और भाषा रखें कि दिन कैसा बीत रहा है।
मानसिक टूथब्रश
आपके दिमाग को दुरुस्त करने के लिए एक दैनिक लूप
न्यूरोलूप माइंडफुलनेस को 5-10 मिनट की आदत में बदल देता है जिसे आप वास्तव में रखेंगे। प्रतिबिंबित करें, सौम्य एआई फीडबैक प्राप्त करें, और अपने दिमाग को 90-दिवसीय लूप को दोहराते हुए शांत रूप में बदलते हुए देखें।
देखो यह कैसे काम करता है
एक अभ्यास, प्रदर्शन नहीं
देखें एक दिन कैसे खुलता है।
डाउनलोड के बाद, कुछ शांत मिनट चुनें। न्यूरोलूप चेक-इन, सांस और चिंतन के एक छोटे क्रम का मार्गदर्शन करता है — फिर दिन को पूरा होने देता है।
01 अपनी गति चुनें: तेज़, मानक या गहरी।
02 छोटी गतिविधियों के एक ताज़ा, निर्देशित सेट से गुज़रें।
03 जो आप महसूस करें उसे रखें; बिना दबाव के चले जाएँ।
आज का लूप
01 · पहुँचें
आप कहाँ उतर रहे हैं?
एक छोटा चेक-इन आज के अभ्यास को एक शुरुआती बिंदु देता है।
मंदउज्ज्वल
इंटरैक्टिव पूर्वावलोकन — सत्र में आगे बढ़ने के लिए नियंत्रणों का उपयोग करें।
एक लूप जो जीवन के लिए जगह बनाता है
एक नरम किनारे वाली स्ट्रीक।
मील के पत्थर आपके अभ्यास को चिह्नित करते हैं, आपके मूल्य को नहीं। एक फ़्रीज़ बाधित दिन की रक्षा कर सकता है; एक लंबे विराम के बाद, आमंत्रण बस फिर से शुरू करने का है।
04 दिन की लय
❄ 1 फ़्रीज़ अर्जितआज अभी भी खुला है।
जब आप कर सकें तब लौटें। भरपाई करने के लिए कोई स्कोर नहीं है।
अभ्यास से क्या बदलता है
परिणाम है ध्यान देने का एक तरीका।
समय के साथ, लोग एक छोटी चिंतन की आदत बना सकते हैं और अपने पैटर्न को अधिक देख सकते हैं। परिणाम भिन्न होते हैं; न्यूरोलूप चिकित्सा देखभाल नहीं है।
एक चिंतन की आदत रखें
एक परफेक्ट जर्नल की ज़रूरत के बिना कुछ ईमानदार मिनटों के लिए जगह बनाएँ।
पैटर्न पर ध्यान दें
अपनी ही प्रविष्टियों में आवर्ती विषयों को देखें, अपनी गति से।
कोमलता से लौटें
चूके हुए दिन जीवन का हिस्सा हैं। अगला सत्र हमेशा एक स्वागत है।
छोटे दैनिक लूप, वास्तविक परिवर्तन
न्यूरोलूप आदत विज्ञान पर बनाया गया है, न कि अपने स्वयं के लिए। लूप का प्रत्येक भाग प्रतिबिंब को सहज बनाने के लिए मौजूद है।
धारियाँ जो प्रेरित करती हैं
एक दृश्यमान लकीर दिखने को अच्छा महसूस कराती है। फ़्रीज़ टोकन अर्जित करें ताकि जीवन की रुकावटें आपकी प्रगति को नष्ट न कर दें।
सौम्य एआई प्रतिक्रिया
प्रत्येक प्रविष्टि के बाद, न्यूरोलूप आपकी भावनाओं को प्रतिबिंबित करता है और एक महत्वपूर्ण कदम पेश करता है - कभी नैदानिक नहीं, कभी निर्णयात्मक नहीं।
अनंत 90 दिन का लूप
संकेत 90-दिवसीय चक्र के माध्यम से घूमते हैं जो अगले चक्र को पूर्व-वार्म करता है, इसलिए लूप ताज़ा लगता है और कभी भी उसी दिन दोहराता नहीं है।
15 भाषाएँ
ऐसी भाषा में जर्नल जो घर जैसा महसूस हो। न्यूरोलूप अरबी, जापानी और हिंदी सहित 15 भाषाएँ बोलता है।
90 स्तर. एक दैनिक स्ट्रीक.
न्यूरोलूप में प्रगति 90 अद्वितीय, थीम वाले स्तरों की यात्रा है - प्रत्येक का अपना आइकन, गति और उच्चारण है। उन्हें अपनी गति से साफ़ करें; सिलसिला नित है, प्रगति तुम्हारी है।
90 थीम वाले स्तरों की एक झलक - प्रत्येक का अपना आइकन, सौम्य गति और उच्चारण रंग होता है, और लाइब्रेरी हमेशा के लिए विकसित हो सकती है।
90 अद्वितीय स्तरों की यात्रा
प्रत्येक स्तर थीम पर आधारित है और अपने स्वयं के आइकन, गति और उच्चारण रंग के साथ हस्तनिर्मित है - कोई भी दो समान महसूस नहीं करते हैं, और पथ को हमेशा के लिए बढ़ाया जा सकता है।
एक दैनिक सिलसिला, आपकी गति
आपकी लकीर हर दिन दिखने वाली है। एक बैठक में एक स्तर या दो से तीन स्तर साफ़ करें - आदत दैनिक है, लय आपकी है।
Reflect आपकी प्रगति की समीक्षा करता है
स्तरों के बीच, Reflect आपकी प्रवृत्तियों, मनोदशाओं और पैटर्न को दर्शाता है, जो दैनिक जीत को उस अंतर्दृष्टि में बदल देता है जिस पर आप कार्य कर सकते हैं।
मानसिक टूथब्रश
अपने दांतों को ब्रश करने में दो मिनट लगते हैं और यह आपको जीवन भर के लिए सुरक्षित रखता है। न्यूरोलूप आपके दिमाग के लिए भी यही करता है।
दिन में 5-10 मिनट
प्रतिदिन 5-10 मिनट लघु, निर्देशित चिंतन पर व्यतीत करें। यह संपूर्ण अभ्यास है - इतना संक्षिप्त कि कभी भी कोई काम जैसा महसूस नहीं होगा।
शांत ताला
जब आज का लूप पूरा हो जाता है, तो ऐप धीरे से लॉक हो जाता है। शांत ताला आपके आराम की रक्षा करता है और आपके मस्तिष्क को बताता है कि काम समाप्त हो गया है।
एक अनंत लूप
लूप कभी भी दोहराता नहीं है. एक नया 90-दिवसीय चक्र अंतिम समाप्त होने से तीन दिन पहले प्री-वार्म हो जाता है, इसलिए कल हमेशा एक नया संकेत होता है।
Reflect
Reflect से मिलेंReflect से बात करें
एक एआई के साथ धारियों, मनोदशाओं और पैटर्न पर विचार करें जो आपकी यात्रा को जानता है। Reflect प्रत्येक स्तर के बाद आपसे मिलता है ताकि आपको यह देखने में मदद मिल सके कि क्या बदलाव हो रहा है।
सरल, ईमानदार मूल्य निर्धारण
निःशुल्क प्रारंभ करें. अगर इससे मदद मिले तो ही इसे रखें।
किसी भी समय रद्द करें. कोई विज्ञापन नहीं, कोई अपना प्रतिबिंब नहीं बेच रहा।
प्रश्न, उत्तर दिए गए
वे चीज़ें जो लोग अपना लूप शुरू करने से पहले पूछते हैं।
निःशुल्क परीक्षण कब तक है?
न्यूरोलूप में आईओएस और एंड्रॉइड पर 7 दिनों का निःशुल्क परीक्षण शामिल है। कुछ भी भुगतान करने से पहले आपको पूरा लूप - स्ट्रीक्स, एआई फीडबैक और हर संकेत मिलता है।
परीक्षण के बाद इसकी लागत कितनी है?
यह $5 प्रति माह या $50 प्रति वर्ष है, जिसे ऐप स्टोर या Google Play के माध्यम से बिल किया जाता है। आप किसी भी समय रद्द कर सकते हैं और अवधि समाप्त होने तक पहुंच बनाए रख सकते हैं।
यदि मैं एक दिन भी चूक जाऊं तो क्या होगा?
आप फ़्रीज़ टोकन अर्जित करते हैं जो आपकी स्ट्रीक की रक्षा करते हैं, इसलिए एक व्यस्त दिन आपकी प्रगति को मिटा नहीं देता है। लूप वास्तविक जीवन को आत्मसात करने के लिए बनाया गया है।
क्या मेरी जर्नलिंग निजी है?
आपके प्रतिबिंब बाकी समय एन्क्रिप्टेड होते हैं और कभी बेचे नहीं जाते। न्यूरोलूप उनका उपयोग केवल आपको सौम्य, इन-ऐप फीडबैक देने के लिए करता है - हम उन्हें पढ़ते या साझा नहीं करते हैं।
प्रत्येक दिन कितना समय लगता है?
पांच से दस मिनट. मेंटल टूथब्रश जानबूझकर छोटा है इसलिए प्रतिबिंब कभी भी ऐसा काम नहीं बनता जिसे आप टालते हैं।
कौन सी भाषाएँ समर्थित हैं?
न्यूरोलूप 15 भाषाएँ बोलता है, जिनमें अंग्रेजी, स्पेनिश, पुर्तगाली, फ्रेंच, जर्मन, हिंदी, अरबी, जापानी, कोरियाई, चीनी, रूसी और बहुत कुछ शामिल हैं।
आज ही अपना लूप शुरू करें
आईओएस और एंड्रॉइड पर 7 दिनों के लिए निःशुल्क। आपका मन आपको धन्यवाद देगा.
आईओएस और एंड्रॉइड · शुरू करने के लिए कोई क्रेडिट कार्ड नहीं