Früher innehalten
Fasse etwas mehr in Worte, wie der Tag ankommt.
Die mentale Zahnbürste
Ein täglicher Loop, um deinen Geist neu zu verdrahten
Everen macht Achtsamkeit zu einer 5–10-Minuten-Gewohnheit, die du wirklich durchhältst. Reflektiere, erhalte sanftes KI-Feedback und beobachte, wie sich dein Geist über einen ruhigen, wiederkehrenden 90-Tage-Loop verändert.
So funktioniert's
Eine Praxis, keine Vorstellung
Sieh, wie sich ein Tag entfaltet.
Wähle nach dem Download ein paar ruhige Minuten. Everen führt dich durch eine kurze Abfolge aus Check-ins, Atem und Reflexion – und lässt den Tag dann gut sein.
01 Wähle ein Tempo, das passt: schnell, standard oder tief.
02 Bewege dich durch eine frische, geführte Reihe kleiner Aktivitäten.
03 Behalte, was dir auffällt; geh ohne Druck.
Der heutige Loop
01 · ANKOMMEN
Wo landest du gerade?
Ein kleiner Check-in gibt der heutigen Praxis einen Ausgangspunkt.
niedrigheiter
Interaktive Vorschau – nutze die Steuerung, um durch eine Sitzung zu gehen.
Ein Loop, der Platz für das Leben lässt
Serien mit einer sanfteren Kante.
Meilensteine markieren deine Praxis, nicht deinen Wert. Eine Sperre kann einen unterbrochenen Tag schützen; nach einer längeren Pause ist die Einladung einfach, wieder zu beginnen.
04 Tagesrhythmus
❄ 1 Einfrieren verdientHeute ist noch offen.
Komm zurück, wenn du kannst. Es gibt keine Punkte nachzuholen.
Was sich mit der Praxis verändert
Das Ergebnis ist eine Art des Bemerkens.
Mit der Zeit bauen Menschen vielleicht eine kleine Reflexionsgewohnheit auf und bemerken mehr von ihren eigenen Mustern. Ergebnisse variieren; Everen ist keine medizinische Versorgung.
Eine Reflexionsgewohnheit halten
Schaff Raum für ein paar ehrliche Minuten, ohne ein perfektes Journal zu brauchen.
Muster bemerken
Erkenne wiederkehrende Themen in deinen eigenen Einträgen, in deinem eigenen Tempo.
Sanft zurückkehren
Verpasste Tage gehören zum Leben. Die nächste Sitzung ist immer ein Willkommen zurück.
Kleine tägliche Loops, echte Veränderung
Everen baut auf Gewohnheitsforschung, nicht auf Serien um ihrer selbst willen. Jeder Teil des Loops ist da, um Reflexion mühelos zu machen.
Serien, die motivieren
Eine sichtbare Serie macht das Dranbleiben schön. Verdiene Freeze-Marken, damit die Unterbrechungen des Lebens deinen Fortschritt nicht löschen.
Sanftes KI-Feedback
Nach jedem Eintrag spiegelt Everen deine Gefühle zurück und bietet einen Erdungsschritt an – nie klinisch, nie wertend.
Ein endloser 90-Tage-Loop
Die Impulse rotieren durch einen 90-Tage-Zyklus, der den nächsten vorwärmt, sodass sich der Loop frisch anfühlt und nie denselben Tag wiederholt.
15 Sprachen
Schreib in der Sprache, die sich wie Zuhause anfühlt. Everen spricht 15 Sprachen, darunter Arabisch, Japanisch und Hindi.
90 Level. Eine tägliche Serie.
Fortschritt in Everen ist eine Reise durch 90 einzigartige, thematische Level – jedes mit eigenem Icon, eigener Bewegung und Akzentfarbe. Schaff sie in deinem Tempo; die Serie ist täglich, der Fortschritt gehört dir.
Ein Blick auf die 90 thematischen Level – jedes trägt sein eigenes Icon, seine sanfte Bewegung und Akzentfarbe, und die Bibliothek kann endlos wachsen.
Eine Reise durch 90 einzigartige Level
Jedes Level ist thematisch und handgemacht mit eigenem Icon, eigener Bewegung und Farbe – keine zwei fühlen sich gleich an, und der Pfad lässt sich endlos erweitern.
Eine tägliche Serie, dein Tempo
Bei deiner Serie geht es ums tägliche Dranbleiben. Schaff ein Level oder zwei bis drei auf einmal – die Gewohnheit ist täglich, der Rhythmus gehört dir.
Reflect begleitet deinen Fortschritt
Zwischen den Leveln reflektiert Reflect über deine Serien, Stimmungen und Muster und macht aus stillen täglichen Erfolgen Erkenntnisse, mit denen du etwas anfangen kannst.
Die mentale Zahnbürste
Zähneputzen dauert zwei Minuten und schützt dich ein Leben lang. Everen tut dasselbe für deinen Geist.
5–10 Minuten am Tag
Nimm dir 5–10 Minuten am Tag für eine kurze, geführte Reflexion. Das ist die ganze Praxis – kurz genug, um sich nie wie eine Pflicht anzufühlen.
Die Ruhe-Sperre
Wenn der heutige Loop erledigt ist, sperrt sich die App behutsam. Die Ruhe-Sperre schützt deine Erholung und sagt deinem Gehirn, dass die Arbeit getan ist.
Ein endloser Loop
Der Loop wiederholt sich nie. Ein frischer 90-Tage-Zyklus wärmt drei Tage vor dem Ende des vorherigen vor, sodass morgen immer ein neuer Impuls wartet.
Reflect
Triff ReflectSprich mit Reflect
Reflektiere über Serien, Stimmungen und Muster mit einer KI, die deine Reise kennt. Reflect begegnet dir nach jedem Level, um dir zu helfen zu bemerken, was sich verändert.
Einfache, ehrliche Preise
Starte kostenlos. Behalt es nur, wenn es hilft.
Jederzeit kündbar. Keine Werbung, kein Verkauf deiner Reflexionen.
Fragen, beantwortet
Was Menschen fragen, bevor sie ihren Loop starten.
Wie lange dauert die kostenlose Testphase?
Everen enthält eine 7-tägige kostenlose Testphase auf iOS und Android. Du bekommst den vollen Loop – Serien, KI-Feedback und jeden Impuls – bevor du etwas bezahlst.
Was kostet es nach der Testphase?
Es sind 5 $ pro Monat oder 50 $ pro Jahr, abgerechnet über den App Store oder Google Play. Du kannst jederzeit kündigen und behältst den Zugang bis zum Ende des Zeitraums.
Was passiert, wenn ich einen Tag verpasse?
Du verdienst Freeze-Marken, die deine Serie schützen, sodass ein voller Tag deinen Fortschritt nicht löscht. Der Loop ist darauf ausgelegt, das echte Leben aufzufangen.
Ist mein Journaling privat?
Deine Reflexionen werden im Ruhezustand verschlüsselt und nie verkauft. Everen nutzt sie nur, um dir sanftes Feedback in der App zu geben – wir lesen oder teilen sie nicht.
Wie viel Zeit braucht es pro Tag?
Fünf bis zehn Minuten. Die mentale Zahnbürste ist bewusst kurz, damit Reflexion nie zur Pflicht wird, die du meidest.
Welche Sprachen werden unterstützt?
Everen spricht 15 Sprachen, darunter Englisch, Spanisch, Portugiesisch, Französisch, Deutsch, Hindi, Arabisch, Japanisch, Koreanisch, Chinesisch, Russisch und mehr.
Starte heute deinen Loop
7 Tage kostenlos auf iOS und Android. Dein Geist wird es dir danken.
iOS und Android · Keine Karte zum Start